ĆWICZENIA INSTRUKTAŻOWE DVD Ciąża: pierwszy trymestr
Ciąża: drugi trymestr
Ciąża: trzeci trymestr
Ciąża: trzy pierwsze miesiące życia dziecka

I. "Pierwszy trymestr" dotyczy trzech pierwszych miesięcy ciąży i ma na celu dostarczenie Ci rzetelnych informacji i rozwiązań różnych mitów, których wiele możesz usłyszeć na temat ciąży. Podjęte tematy to m.in.:
- Senność, zgaga, nudności - jak sobie z nimi radzić?
- Wszystko na temat badania USG.
- Konflikt serologiczny, co to takiego?
- Menu przyszłej mamy, ile i co jeść?
- Kwas foliowy, kiedy i po co?
- Badania na poziom progesteronu, na obecność ciał toxoplazmozy, co to takiego?
- Szkoła rodzenia.
- Nauka oddychania.

II. "Drugi trymestr" to kolejny film, który w klarowny sposób odpowie na nurtujące was, młodych rodziców, pytania. Specjaliści z zakresu położnictwa i ginekologii uczulą was na co warto zwracać uwagę w tym szczególnym okresie w życiu kobiety.
- Badanie krwi, tzw. potrójny test - kiedy je wykonywać?
- Alergia - leczenie kobiety w ciąży
- Chłopiec czy dziewczynka, od kiedy wiadomo?
- Badania prenatalne, amniopunkcja, kiedy robić i czy zawsze warto?
- Pierwsze zakupy - czy to już pora?
- Puchnące stopy i łydki, jak temu zaradzić?
- Zapalenie pęcherza moczowego - co możesz zrobić, żeby tego uniknąć?

III. "Trzeci trymestr" to kontynuacja serii. Podobnie jak we wcześniejszych filmach, tak i w tym, udział wezmą lekarze specjaliści Joanne Stone i Keith Eddleman, którzy odpowiedzą na pytania najczęściej przez was zadawane.
- Ćwiczenia gimnastyczne - skuteczne metody pozbywania się skurczy mięśni
- Rozstępy - jak sobie z nimi radzić
- Znieczulenie - które wybrać, aby było najmniej inwazyjne dla dziecka i dla ciebie
- Bezsenność - dolegliwość ostatnich tygodni ciąży
- Puchnące kostki, stopy, nadgarstki, dokuczające hemoroidy - jak sobie pomóc?

IV. "Trzy pierwsze miesiące". Towarzyszące ci zagubienie i strach to uczucia znane niemal każdej młodej mamie. Poradnik ten pomoże ci rozwiać wiele niepotrzebnych wątpliwości, a doktorzy Joanne Stone i Keith Eddleman, i tym razem pomogą odpowiedzieć na pytania, które nie dają ci spokojnie żyć.
- Skala Agar - czy ocena wpływa na inteligencję twojego dziecka?
- Karmienie piersią - jaki wpływ karmienie naturalne ma na zdrowie twojego maleństwa?
- Za mało pokarmu, maluch nie chce ssać, bolą cię piersi?
- Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej - jak często występuje?
- Pierwsza wizyta lekarska niemowlaka
- Baby Blues - czyli zmiany nastrojów
- Jakich pieluch używać?
- Jak zorganizować sobie teraz czas