Jeanette to trenerka gwiazd Hollywood znana z kompleksowego podejścia do ćwiczeń, nastawienia na rezultaty i umiejętności do motywowania. W programie NBC Today show Pomaga milionom kobiet i mężczyzn w prowadzeniu zdrowego stylu życia wspartego ciekawymi treningami. Posiada 18 certyfikatów z zakresu żywienia i różnych metod treningu. Jej wiedza i umiejętność w osiąganiu wyników sprawiły, że jej klientami są gwiazdy Hollywood (Christina Applegate), profesjonalni sportowcy (gwiazda futbolu amerykańskiego - Ty Law) oraz modelki (Amy Weber).
Przygotuj się na ponad 2 godziny świetnej zabawy i rezultaty, o jakich marzysz!
Kolekcja Jeanette Jenkins składa się z 3 programów ćwiczeń:

Astanga Joga;

Wzmacnia i uelastycznia mięśnie, wyszczupla sylwetkę.
Zestaw ćwiczeń inspirowanych Astanga Jogą, polegający na wykonywaniu serii płynnie następujących po sobie pozycji. Rozpoczynamy od 30-minutowej sesji, która podnosi temperaturę ciała i rozgrzewa mięśnie, co pozwala zoptymalizować zakres ruchu. W drugiej części program zawiera statyczne ćwiczenia rozciągające, zwiększające elastyczność ścięgien, stawu biodrowego, klatki piersiowej, ramion i wewnętrznych mięśni ud.
Prezentowany zestaw ćwiczeń wzmacnia i uelastycznia mięśnie. Pomaga również zrelaksować się i odnaleźć wewnętrzny spokój. Joga to radość dla umysłu, ciała i duszy!
Astanga Joga:
- zwiększa elastyczność
- kształtuje smukłą sylwetkę
- pozwala redukować stres i żyć zdrowo

Cardio;

Trenując mięśnie brzucha możesz jednocześnie wzmocnić mięśnie nóg, ramion i pośladków. Zrzucić zbędne kilogramy. Poprawić postawę. I zwiększyć gibkość ciała.

Nie ma na co czekać. Kup płytę i zacznij trenować!

Jeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii.

Program skupia się na kluczowych elementach fitness:

- wzmacnianiu mięśni

- zwiększaniu wytrzymałości fizycznej

- spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej

Ćwiczenia zostały bardzo starannie dobrane, dzięki czemu masz gwarancję maksymalnego efektu przy jednoczesnej oszczędności Twojego czasu.

Intensywny wysiłek pozwalający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę, efektywnie kształtować wszystkie grupy mięśni.

CARDIO to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu.

Szczupłe uda;

Marzysz o smukłych, zgrabnych udach?

Poznaj program „Szczupłe Uda”, który zapewni Ci silne i jednocześnie pięknie wymodelowane, zgrabne nogi!

Ćwiczenia pomogą Ci wzmocnić nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim wymodelować kształt ud. Program, który proponujemy idealnie działa również na mięśnie pośladków i brzucha.

Od dziś Janette Jenkins będzie Twoim prywatnym trenerem. Dzięki niej poczujesz się sprawna, silna, piękna i pełna energii. Regularny trening z Janette sprawi, że już zawsze będziesz mogła błyszczeć w towarzystwie wspaniałym wyglądem!

Ćwiczenia obejmują:

- trening rozciągający i uelastyczniający całe ciało

- ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie ud

- ćwiczenia modelujące wygląd nóg

Pro tento produkt zatím nejsou žádné recenze!

Napsat recenzi

Majitel internetového obchodu nezaručuje, že zveřejněné názory pocházejí od spotřebitelů, kteří daný produkt použili nebo zakoupili.

Ćwiczenia instruktażowe DVD Jeanette Jenkins kolekcja 3xDVD

Koszty dostawy tego produktu